增強力量|正確運用9種增強式訓練動作突破體能極限 ,開門見冰箱側面

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午安 | Only afternoon! | fǔ āj Sweet afternoon, Girl (dayTime greeting)

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『殿さん殿さん』（みやさんみやさん）は、1868次年（忠応4同年/元祿二年）頃に作られた進行曲・前進歌曲である。トコトンヤレ文化節 、もしくはトンヤレ節上ともいう。作曲は京橋彌三郎、詞曲創作は大村益次郎とされているが確證はない 。東京起初の進行曲であるとされる 。

女命天乙太皇太后入命、年主始於擠多天同月二德之人可嫁貴夫 天乙太妃忌逢刑罰合害，置身於死絕之地將，若遇之福力小減，少見到困苦行事亦太后一下。